Fundación Metropolitan House conoce de primera mano el uso de la realidad inmersiva en el bienestar emocional y la salud mental
Fundación Metropolitan House visita el Club Social El Roure de AFEMHOS para conocer cómo se aplican las técnicas de realidad inmersiva y participar en una sesión de mindfulness dirigida a familiares cuidadores de personas con problemas de salud mental.
Representantes de Fundación Metropolitan House y profesionales de Metropolitan House visitaron las instalaciones del Club Social El Roure, de la Asociación de Familiares de Enfermos Mentales de L’Hospitalet (AFEMHOS), para conocer de primera mano la aplicación de técnicas de realidad inmersiva en actividades orientadas al bienestar emocional y la salud mental.
La visita se enmarca en el acuerdo de colaboración entre Fundación Metropolitan House, AFEMHOS y Suara Cooperativa para impulsar un proyecto que utiliza la realidad inmersiva como herramienta de intervención social y emocional.
En el marco de esta colaboración, Fundación Metropolitan House financia la creación de un espacio inmersivo permanente en AFEMHOS, destinado a acercar esta tecnología a las personas usuarias de la entidad. Suara Cooperativa se encarga de la coordinación y acompañamiento del proyecto, así como de la capacitación de los profesionales para incorporar esta herramienta a las diferentes actividades.
Una experiencia inmersiva para favorecer la relajación y el bienestar emocional
Durante la visita, el equipo de Fundación Metropolitan House tuvo la oportunidad de asistir a una sesión de mindfulness inmersivo dirigida a familiares cuidadores de personas con problemas de salud mental.
Durante aproximadamente una hora, las personas participantes realizaron diferentes ejercicios de respiración, relajación y atención plena acompañados por la proyección de imágenes de entornos naturales.
A través de la visualización guiada, la profesional que conduce la actividad invita a centrar progresivamente la atención en la respiración y en las sensaciones que evocan las imágenes: imaginar el sonido del entorno, los olores, la temperatura o las sensaciones físicas asociadas al paisaje que aparece proyectado.
La combinación de las técnicas de respiración y relajación con un entorno visual envolvente ayuda a generar un espacio de calma y desconexión y proporciona herramientas que pueden contribuir a una mejor gestión del estrés y la ansiedad.
Cuidar también a quien cuida
La sesión permitió conocer especialmente una de las dimensiones del proyecto que Fundación Metropolitan House quiere poner en valor: la importancia de acompañar no solo a las personas con problemas de salud mental, sino también a sus familias y personas cuidadoras.
El cuidado continuado de una persona con problemas de salud mental puede comportar situaciones de preocupación, sobrecarga emocional, estrés o tensión. Disponer de espacios específicos donde los familiares puedan detenerse, aprender técnicas de relajación y compartir experiencias supone también una forma de cuidar su bienestar.
Esta perspectiva forma parte de la propia filosofía de AFEMHOS, que desde sus orígenes trabaja tanto con las personas con problemas de salud mental como con sus familias, entendiendo el núcleo familiar como parte esencial del acompañamiento.
Fotografías realizadas durante la sesión
Mindfulness y estimulación cognitiva
El programa de realidad inmersiva no se limita a las sesiones de relajación.
En el trabajo con las personas usuarias de AFEMHOS, esta tecnología también permite desarrollar actividades de estimulación cognitiva, mediante dinámicas diseñadas para ejercitar capacidades como la memoria, la atención y la concentración.
A través de la proyección de imágenes y otros contenidos audiovisuales pueden plantearse ejercicios y experiencias adaptadas a los objetivos de cada sesión. La utilización de entornos inmersivos facilita la participación y permite trabajar estas capacidades en un contexto visualmente estimulante y acompañado por profesionales.
Suara Cooperativa lleva años incorporando la realidad inmersiva a diferentes proyectos vinculados a la salud mental, el bienestar emocional y la atención social, combinándola, entre otras herramientas, con programas de mindfulness y estimulación cognitiva.
Tecnología al servicio de las personas
La visita permitió comprobar cómo una tecnología asociada habitualmente al ámbito audiovisual puede convertirse también en una herramienta de apoyo a la intervención social y al bienestar emocional.
Con este proyecto, Fundación Metropolitan House refuerza su compromiso con iniciativas que buscan mejorar la calidad de vida de las personas y favorecer el acceso a nuevos recursos en ámbitos como la salud mental, poniendo la innovación al servicio de las personas.
La creación del espacio inmersivo permanente permitirá dar continuidad a estas actividades y facilitar que aproximadamente 400 personas usuarias de AFEMHOS puedan beneficiarse del proyecto.
La comitiva de Fundación Metropolitan House, encabezada por su director general, José Vicente Muñoz Gómez, fue recibida por Elisa Benítez López, presidenta de l’Associació de Familiars de Malalts Mentals de L’Hospitalet (AFEMHOS)
Sobre AFEMHOS
La Asociación de Familiares de Enfermos Mentales de L’Hospitalet (AFEMHOS) trabaja para favorecer la integración social y comunitaria de las personas con problemas de salud mental y ofrecer apoyo y acompañamiento a sus familias.
Entre sus servicios se encuentra el Club Social El Roure, dirigido a personas adultas que, debido a un problema de salud mental, presentan dificultades de inclusión social y comunitaria. A través de actividades participativas, sociales y de ocio, el servicio busca favorecer las relaciones personales, la autonomía y la vinculación con el entorno.
AFEMHOS desarrolla asimismo diferentes servicios de atención y acompañamiento específicos para familiares de personas con problemas de salud mental.
Sobre Suara Cooperativa
Suara Cooperativa es una cooperativa de iniciativa social y sin ánimo de lucro con una amplia trayectoria en el ámbito de la atención a las personas. Desarrolla servicios y proyectos en ámbitos como los servicios sociales, la salud y el bienestar, la atención a la dependencia, la infancia y las familias, las personas mayores, la educación y el empleo.
La innovación y la incorporación de tecnología a la atención social constituyen una de sus líneas de trabajo. En los últimos años, Suara ha desarrollado diferentes iniciativas de realidad inmersiva aplicadas al bienestar emocional, la salud mental, el mindfulness y la estimulación cognitiva.
- Ver el proyecto de REALIDAD INMERSIVA Y MINDFULNESS
A través de la colaboración con entidades sociales y del apoyo a proyectos vinculados a la inclusión, el bienestar y la atención a las personas, la Fundación impulsa acciones que contribuyen a generar oportunidades y a dar respuesta a necesidades sociales de su entorno.
Esta iniciativa cobra una especial relevancia a las puertas del 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que invita a poner el foco en la importancia de cuidar el bienestar emocional, combatir el estigma y seguir impulsando recursos y apoyos que mejoren la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental y de quienes las acompañan y cuidan en su día a día.
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